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Muchos informes afirman que los alimentos de los productos en conserva vegetal, son muy parecidos a los alimentos frescos y junto a las cremas aportan múltiples beneficios para tu salud.
Comer verduras de forma habitual es básico por su elevado contenido en nutrientes que protegerán tu organismo: vitaminas C y B9, betacaroteno, polifenoles (sustancias antioxidantes), fibras, potasio, calcio, magnesio y otros minerales. Tanto cremas como purés poseen una gran cantidad de vitaminas y minerales que acompañados de carne o pescado conseguirás tener una dieta equilibrada muy sana.
BENEFICIOS DE COCINAR CON CONSERVAS
- Conservan el sabor verdadero de los vegetales
- Te ayudan a conseguir una dieta sana y equilibrada para tu organismo de forma práctica y sencilla.
- Te hacen la vida más fácil. Son envases que pueden consumirse en cualquier momento del día y tiene fecha con alto margen de caducidad sin perder sus propiedades. Además de que se cocinan rápido.
BENEFICIOS DE TOMAR CREMAS
- Se preparan rápido
- Bajas en calorías y de fácil digestión
- Aporte importante en minerales y vitaminas
- Nos mantendrá hidratados por el alto contenido de agua
- Nos ayuda también con el colesterol porque no contiene grasa
- Ayuda con la retención de líquidos por su alto contenido en potasio.
- Para los niños es una buena opción porque les permite un sano crecimiento y un buen desarrollo de su organismo debido a su gran aporte en vitaminas.
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