Conservas del mar

Mejillones en escabeche "Iglesias" 4/6 piezas 115gr
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Producto de gran tamaño, cada lata contiene entre 4 y 6 piezas.
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Ideal para coronar ensaladas o simplemente acompañar con pan
Verdel frito en escabeche "Ortiz" 215gr
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El Verdel es un pescado azul muy sabroso.
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Envasan las huevas de caballa en aceite de oliva a las que añaden guindilla cayena, que las hace ligeramente picantes.
Mejillones al natural "Ría de Arosa" 10/14 piezas 95gr
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Cocidos al vapor en su jugo.
Mejillones en escabeche "Iglesias" 3/4 piezas 115gr
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Mejillón de tamaño gigante, 3/4 piezas por lata
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Tras un proceso de fritura exclusivo de Conservas Ortiz, envasan el chicharro en su escabeche tradicional.

Según ANFACO, las conservas de pescado almacenan las mismas cualidades nutritivas que los productos de mar fresco aunque no conserva todas las vitaminas, pero ven acrecentados sus niveles de minerales como el sodio. Son ricas en calcio, hierro, fósforo, magnesio y vitaminas A, D y B. También al añadir aceite, aumentan las grasas omega 3 y la vitamina B3 que mejora el colesterol. Los pescados azules (bonito, atún, caballa, sardinas, etc.) contienen alto nivel de fósforo y algunos agrandan su nivel de calcio al ser tratados para conservas.

CURIOSIDADES DE LAS CONSERVAS DE PESCADO

  • Todos los pescados azules contienen Omega 3
  • Una vez abierto el envase es mejor colocar el producto restante en un recipiente de cristal ya que podría oxidarse
  • Si para usted es importante que sea aceite de oliva lo que contenga el envase hay que fijarse que ponga, “en aceite de oliva” no “con aceite de oliva” porque es beneficioso para una dieta saludable que puede llevar otros tipos de aceite.
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